初夏已至，绿意正浓。5·25心理健康日来临之际，烟台开发区第三小学开展了以“心同伴·心和谐”为主题的心理健康日宣讲活动，倡议全体师生关注自身心理健康，爱自己，爱他人，“525”的意义深入孩子们的内心，他们稚嫩的脸庞上洋溢着阳光般的笑容。宣讲仪式上“夸夸会”活动成为操场上一抹亮色，师生们在沉浸式体验中舒展身心，拥抱心灵。

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“一起赞起来”心理讲座

如果爱有形状，那定是赞美他人的模样。三年级心理讲座《一起赞起来——学会赞美》中，教师通过故事分享——感知赞美、心理实验——初探赞美、心花怒放——体验赞美、情境剧场——学会赞美四个环节，借助故事、游戏、情境剧场、歌曲改编等多种形式，让学生在游戏互动中体验被赞美的快乐，在情境小剧场中收获赞美他人的法宝。学生学会了用具体的词语赞美他人，收集到了自己的专属“集赞卡”。最后通过现场改编赞美版“挖呀挖”，让赞美之花在每个学生心中绽放。

“说‘不’没关系”心理团辅

《人间失格》里有这样一句话：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”拒绝是每个人都拥有的权利，但拒绝也要讲技巧。小学阶段的学生正处于人际交往发展的敏感期，为了帮助同学们掌握恰当的拒绝方式，收获更多快乐和友谊，面向四年级积极开展了“说‘不’没关系”心理团辅活动。

活动中教师引导学生在情景剧中明白了拒绝不是造成人际交往困惑的主要原因，不恰当的拒绝方式才是带来苦恼的真正根源。换位活动给孩子们带来启发，角色扮演让孩子们进一步掌握了恰当拒绝他人的小妙招。相信通过本次团辅，同学们能够学会正确拒绝他人，实现快乐交往。

“审视自我·关注心灵”团体沙盘建设

为了帮助学生更好地认识自我、自由表达自己的内心世界，并从沙盘建构中习得与人相处的适应性行为。面向五年级学生开展了自我确认与能量引导等系列团体沙盘游戏。

在轻松的背景音乐中，孩子们的身心得到了放松，感受到了沙子的细腻，通过放松训练营造了安全的游戏氛围。在选取和摆放沙具的过程中感受自我在人际交往中当前的状态以及理想中的状态，并感受两种状态的差距及原因。团体沙盘建设运用“沙”、“盘”和“游戏”三个关键因素，让孩子们在共同创作的沙盘世界里意识到自身存在的心理能量及冲突，积极引导孩子通过合理渠道发泄自身的心理冲突，融洽人际关系。

第三小学心理健康日活动只是起点，而非终点，相信一系列心理活动带来的心理能量已经在学生的心中生根发芽。未来该校将继续扎实推进心理健康教育工作的深入开展，为师生的心理健康保驾护航。

实习编辑|宋晓宁

通 讯 员|王燕燕

邹 颖